Чи знаєте ви, що Gourmet Tuyo — це не лише смачний делікатес, але й корисний для здоров’я? Gourmet Tuyo готується з в'яленої риби, просоченої оливковою олією та спеціями. Це здорова закуска, оскільки вона має низький вміст жиру.27 жовт. 2023 р
Туйо для гурманів готується із сухої риби, вимоченої в оливковій олії та спеціях. Це здорова закуска, оскільки вона має низький вміст жиру. З високим вмістом білка та мінералів, з яких складаються зуби та кістки. Багатий вітамінами A, B2, C і D.
Інші попередні дослідження також виявили, що дієта з високим вмістом натрію може бути шкідливою для ті, у кого високий кров'яний тиск. Хоча сушена риба може бути шкідливою для вашого серця, споживання холодної риби, такої як лосось, сардини, мідії або скумбрія, може допомогти захистити ваше серце та мозок.
Приготування туйо — один із найкращих способів зберегти рибу, висушивши її на сонці, вона збережеться довше. Він не може легко стати гнилим або запліснявіти, навіть якщо ви ніколи не приготуєте його або не затримаєте його на кілька тижнів чи навіть місяців, воно ніколи не погіршить свою якість і ніколи не зіткнеться зі своїм вишуканим смаком.
Вживання в'яленої солоної риби без варіння може мати певні ризики, цілком ймовірно, що у вас все буде добре. Однак, залежно від процесу зберігання, сира солона риба може містити високий рівень натрію та бактерій, які можуть спричинити розлад шлунку чи інші проблеми зі здоров’ям.
Gourmet Tuyo готується з в'яленої риби, просоченої оливковою олією та спеціями. Це корисна закуска оскільки він має низький вміст жиру. Також високий і багатий білком і мінералами.