Ваші місячні зазвичай відбуваються кожні 28 днів, але нормальний менструальний цикл може коливатися від 21 дня до 35 днів. Насправді середня тривалість циклу становить 29 днів. Багато факторів спричинюють нерегулярні менструації (або нерегулярні менструації), наприклад, зміни рівня гормонів, стрес, певні захворювання, ліки тощо.
Після 40 років цикли, як правило, відрізняються більше, коливаючись у середньому від 4 до 11 днів. Люди старше 50 років мали цикли, які змінювалися в середньому на 11,2 дня. Малюнок 2. Середня тривалість менструального циклу та варіабельність у різних вікових групах з AWHS.
Місячні у кожної людини різні. мати один період кожні чотири тижні є наближенням. Це регулярна менструація, якщо вона приходить кожні 21-35 днів. Це також нормально, якщо ваш цикл змінився на кілька днів, скажімо, якщо між ними в середньому 31 день, але в деяких місяцях є 28-денний розрив.
Зміна дати менструації щомісяця не така рідкість, як вам здається. Дати місячних відрізняються. Ви, швидше за все, не отримаєте свою менструацію в той самий день, що й попередня, через зміни в менструальному циклі, який коливається від 21 до 35 днів.
Причини нерегулярних менструацій (зазвичай невеликих) включають: розлади харчової поведінки (нервова анорексія або булімія) надмірне фізичне навантаження. Дисфункція щитовидної залози (занадто багато або занадто мало гормонів щитовидної залози) Підвищений рівень гормону пролактину, який виробляється гіпофізом, щоб допомогти організму виробляти молоко.
Періменопауза у жінок починається в різному віці. Ви можете помітити ознаки прогресування до менопаузи, такі як порушення менструального циклу, десь у твоїх 40. Але деякі жінки помічають зміни вже в середині 30 років.