У багатьох людей склалося враження, що ловці Вищої ліги не носять наколінників… багато людей помиляються! Нещодавно я провів інтенсивне дослідження для статті під назвою Обладнання для лову, яке носять професіонали, і виявив, що 47% ловців, які стартували в MLB, носять наколінники.
Критики кажуть, що коли Knee Savers носяться неправильно, вони створюють клин між стегновою та великогомілковою кістками (великими кістками ноги), що спричиняє додаткове навантаження на колінний суглоб.
Нехай ловці сидять на відрі для тренувань і сеансів КПЗ– дозволяє досягати постійної мети, водночас роблячи менш глибокий тиск, викликаний присіданням, на гомілки. Продукти, що рятують коліна, теоретично розроблені для аналогічного зменшення глибокого згинання колін у положенні навпочіпки.
Серед професіоналів ви дійсно бачите використання лише ловців Рукавички Rawlings, All-Star, Louisville Slugger і Wilson. Ці моделі перевірені часом, і якість є для того, щоб вони варті вищої ціни. Вони прослужать довше, тому ви будете купувати менше рукавичок у довгостроковій перспективі. Крім того, міцніша шкіра означає менше помилок у полі.
Зміцнення та кондиціонування Нарощування м’язів навколо плечей, стегон і колін покращує стабільність ловців, допомагаючи їм поглинати удар від ловлі та кидка. Додаткове включення таких вправ, як присідання, випади, планки, жими плечами та тренування з опорною стрічкою, також може допомогти в цьому.
У багатьох людей склалося враження, що ловці Вищої ліги не носять наколінників… багато людей помиляються! Нещодавно я провів інтенсивне дослідження для статті під назвою Обладнання для лову, яке носять професіонали, і виявив, що 47% ловців, які стартували в MLB, носять наколінники.