Щоб запобігти сухості очей, дискомфорту або затуманення зору через тепло в сауні, радимо зняти контактні лінзи перед входом. Вибір окулярів або інших наочних засобів може покращити враження від сауни, одночасно зберігаючи здоров’я очей.8 серпня 2023 р.
Тримайте лінзи вологими, час від часу моргаючи, або просто закрийте очі. Не можна брати в сауну мобільні телефони.
Розтріскування лінз — це ефект павутини, який може виникнути, коли спеціальне покриття лінз ваших окулярів пошкоджується під впливом екстремальних температур. Антиблікове покриття лінз окулярів може пошкодити, через що навколишній світ виглядає нечітким під час перегляду крізь лінзи.
Доктор Шарма каже Сухе тепло, яке виробляється в інфрачервоній сауні, може призвести до перегріву, а якщо воно використовується протягом тривалого часу, воно також може спричинити зневоднення і навіть теплове виснаження або тепловий удар.
Носіння окулярів не підходить для діяльності, пов’язаної з водою. Вони можуть впасти або пошкодитися під час плавання у разі використання в гідромасажній ванні чи сауні тепло та пара можуть пошкодити лінзи та деформувати оправу. Альтернативою може бути використання контактних лінз.
Сауна нагріває око в основному за рахунок провідності та конвекції від нагрітого повітря та випромінювання від нагрітих поверхонь у кімнаті сауни, що призводить до пошкодження тканин і утворення катаракти.