Як і слід було очікувати, чим серйозніше пошкодження, тим нестабільніше ваш колінний суглоб рухається вперед. Ви можете відновитися після травми ACL, навіть часткового або повного розриву. Але зв'язка технічно не заживає, що збільшує ваші шанси на постійні проблеми з нестабільністю коліна.
Розриви 3 ступеня, де у вас є повний розрив ACL на всю товщину, не заживають самі по собі — відсутнє кровопостачання зв’язки. (Нові дослідження показують, що розриви ACL можуть зрештою зажити самі по собі, але результати ще не повністю прийняті.)
Загалом час відновлення розривів ПКС становить близько шість-дев'ять місяців без операції. Однак балансування спокою ACL з терапевтичним рухом може допомогти вам утриматися в нижній частині цього діапазону. Відпочинок важливий для розривів ACL, тому що ваше тіло більшу частину часу загоює, коли ви не рухаєтеся.
Розірваний ACL не може зажити сам по собі, але з цим можна жити (особливо, якщо у вас невеликий розрив). Але якщо ви спортсмен або хочете повернутися до фізичної активності, вам знадобиться операція, щоб відновити ACL. Більшість людей обирають хірургічне лікування розриву ПКС.
Коротка відповідь так. Після того, як біль і набряк зменшаться, і якщо немає інших пошкоджень коліна, ви зможете ходити по прямій лінії, підніматися і спускатися по сходах і навіть потенційно бігати по прямій. ACL (передня хрестоподібна зв’язка) є важливою зв’язкою, яка забезпечує стабільність коліна.
Якщо нічого не робити, ACL травма може перерости в хронічний дефіцит ACL. Ваше коліно може ставати все більш нестабільним і може відмовляти частіше. Ненормальне ковзання всередині коліна також може пошкодити хрящ. Це може захопити і пошкодити меніски в коліні, а також може призвести до раннього остеоартриту.