Його можна використовувати для лікування станів, спричинених низьким рівнем кальцію, таких як втрата кісткової маси (остеопороз), слабкість кісток (остеомаляція/рахіт), зниження активності паращитовидної залози (гіпопаратиреоз) і певне захворювання м’язів (латентна тетанія).
Це звикло сприяти росту та міцному здоров’ю. Він використовується для профілактики або лікування м’яких, крихких кісток (остеопороз). Він використовується для лікування або профілактики низького рівня кальцію. Це може бути надано вам з інших причин.
Ваш організм повинен мати можливість засвоювати кальцій, щоб він був ефективним. Всі різновиди добавок кальцію краще засвоюються при прийомі в малих дозах (500 мг або менше) під час їжі.
Можливо. Рідкі або жувальні добавки дають організму фору щодо засвоєння, оскільки вони вже розщеплюються, коли потрапляють у шлунок. Якщо ви віддаєте перевагу таблеткам, карбонат кальцію має найвищий відсоток кальцію і зазвичай коштує дешевше.
Серйозні побічні ефекти Ознаки високого рівня кальцію, наприклад слабкість, сплутаність свідомості, відчуття втоми, головний біль, розлад шлунку та блювання, запор або біль у кістках. Зміни настрою.
Дорослі віком від 19 до 50 років не повинні отримувати більше 2500 мг кальцію в день (включаючи їжу та добавки). Дорослі старше 50 років не повинні перевищувати загальну добову дозу 2000 мг. Дієтичний кальцій вважається безпечним, але занадто багато кальцію у вигляді добавок може мати певні ризики для здоров’я.