Вибирайте такі продукти, як енергетичні батончики, протеїнові та фруктові батончики не вимагає охолодження чи заморожування, сказав Сендс, який навчає студентів готовності до стихійних лих і надзвичайних ситуацій. Сухі пластівці, гранола, арахісове масло, сухофрукти та пастеризоване молоко, яке не швидко псується, також корисні, коли ви сидите.
8 зимових страв, які потрібно їсти
- Поживні коренеплоди. Картопля, батат, пастернак. …
- Вершкові супи та запіканки. Заспокійливі миски бульйону. …
- Здорові білки, такі як яйця та риба. Фрітата на сніданок, ситні страви. …
- Цвітна капуста і брокколі. …
- вівсянка. …
- Цільні зерна. …
- Солодкі ласощі, як-от десерти із заварним кремом або здорові горіхи. …
- сосиски.
- М'ясо та боби. М'ясні консерви, курка, індичка, морепродукти. та інші продукти, багаті білком, такі як. …
- Овочі. Овочеві консерви та овочеві соки. …
- Фрукти. Фруктові консерви та фруктові соки. …
- молоко. Молоко консервоване, упаковане чи сухе та готове…
- Зерна. Готові до вживання пластівці, крекери, кренделі, …
- вода Досить 1 галону на день.
Пеммікан: Мабуть, найбільш традиційним і майже ідеальним продуктом для виживання взимку є пемікан. Це не для людей зі слабкими нервами, тому смак потрібен деякий час. Pemmican — це старовинний раціон для виживання, виготовлений із топленого жиру, шматочків сухофруктів і меленого в’яленого м’яса.
Топ-35 найбільш продаваних зимових товарів
- Худі.
- Світшоти.
- Сорочки з довгими рукавами.
- Шкарпетки AOP.
- Полотняні чоботи.
- Бігуни.
- Шарфи.
- піжами.