Часто за тим, щоб не любити готувати, є вагома причина. Вони називаються бар'єрами. чи брак часу, недостатньо місця для приготування їжі, відсутність натхнення та ідей рецептів, високі ціни на продукти, причини різні!
Люди, які не люблять готувати, наприклад, мають багато вагомих причин: відсутність навчання, страх бути поганим, відмова проводити час на кухні та/або відчуття, що є кращі справи, відсутність ідей, опір моделі опікуючої матері…
Втома, стрес, брак часу чи ідей, просто бажання зайнятися чимось іншим і втома є факторами, які можуть спричинити зміни у ваших бажаннях готувати.. У цьому випадку не змушуйте себе. Не готуйте, відпочиньте!
«Кухонні сироти» — споживачі, які не вміють готувати. «Кухонні сироти», буквально сироти кухні, – це люди, які не успадкували вміння батьків та рецепти приготування традиційних страв.
Стратегії здорового харчування, які працюють, навіть якщо ви ні ні шанувальник кухня
- #1 Негайно наріжте овочі.
- #2 робити подвійна партія.
- #3 Зміцніть свої висновки.
- #4 Інвестуйте в мультиварку.
- #5 Пакетне приготування зерна.
- №6 Накладайтеся на готову заморожену здорову їжу
Ця фобія може бути пов’язана зі страхом заподіяти хворобу чи лихо на кухні.. Для деяких це також може виникнути через страх розчарувати тих, хто їсть страву, або не в змозі представити естетично прийнятну страву.