Техніка над силою: один із основних принципів Gracie Jiu-Jitsu такий Техніка дозволяє подолати силу і агресію. Цей принцип особливо корисний для менших або фізично слабших людей, що робить його практичним вибором для самозахисту, особливо від більших нападників.22 квітня 2024 р.
Якщо ви більше турбуєтеся про самозахист і не дбаєте про змагання, вивчіть Gracie Jiu-Jitsu. Якщо вас не хвилює самозахист і ви хочете змагатися, тоді вчіть бразильське джиу-джитсу.
Правда в тому, що будь-яке бойове мистецтво, яке передбачає живе тренування проти супротивників, які чинять повний опір, допоможе вам у разі справжнього бою. Техніки Gracie Jiu Jitsu, безсумнівно, можуть працювати в справжньому бою.
Хеліо Грейсі (1 жовтня 1913 — 29 січня 2009) — бразильський майстер бойових мистецтв, який разом зі своїми братами Освальдо, Гастао молодшим, Джорджем і Карлосом Грейсі заснував і розвинув систему бойового мистецтва самозахисту Грейсі джиу-джитсу, також відому як бразильське джиу-джитсу (BJJ).
У BJJ ви дізнаєтеся, як збити когось і контролювати його на землі. Люди зазвичай цього не бачать, тому що багато хто намагатиметься з вами вдарити. Збити когось і взяти під контроль це безпечний спосіб зупинити бійку, не завдавши нікому шкоди. Ви зможете контролювати їх, поки вони не здадуться або не прибуде допомога.
Без конкретного порядку, ось 10 найкращих спортсменів з гі-джиу-джитсу всіх часів:
- Роджер Грейсі. Запис: 76-7. Відсоток подання: 82% (62 подання) …
- Рафаель Мендес. Запис: 93-7. Відсоток подання: 63% (59) …
- Маркус (Бучеча) Алмейда. Запис: 138-14. …
- Бруно Мальфачіне. Запис: 67-12. …
- Рубенс Чарльз (Кобрінья) Запис: 118-21.