EIB спричинений втратою тепла, води або обох з дихальних шляхів під час фізичних вправ, коли швидко вдихається повітря, яке є сухішим, ніж те, що вже є в організмі. Симптоми зазвичай з’являються протягом кількох хвилин після початку тренування та можуть тривати протягом 10–15 хвилин після завершення тренування.
Бронхоконстрикція, спричинена фізичним навантаженням характеризується такими симптомами астми, як кашель, хрипи та стиснення в грудях протягом 5–20 хвилин після початку тренування. У деяких людей симптоми можуть виникнути після фізичних вправ, особливо якщо фізичні вправи є напруженими та короткими.
Декілька інгаляційних ліків можуть полегшити ваші симптоми, зокрема такі:
- Бронходилататор короткої дії: приймати за 15 хвилин до тренування; триває три-чотири години.
- Стабілізатор тучних клітин: приймайте за 15-30 хвилин до тренування; триває три-чотири години.
- Модифікатор лейкотрієну: приймати щодня; може тривати до 24 годин.
Симптоми можуть виникати частіше в специфічних середовищах з холодним, сухим повітрям або високою концентрацією подразників дихальних шляхів. Симптоми зазвичай зникають спонтанно протягом 30-90 хвилин і викликати рефрактерний період від 1 до 3 годин, коли продовження фізичних вправ не викликає бронхоконстрикції.
Якщо виникають задишка, хрипи, неконтрольований кашель або запаморочення, вправи слід припинити.
як правило, люди з астмою можуть брати участь у всіх видах вправ. Можливо, вам знадобиться прийняти ліки перед тренуванням. Деякі додаткові речі, які можуть допомогти, включають: Починайте будь-які вправи з періоду розминки.