Це є завдяки вивільненню дофаміну, який є природним щасливим хімічним речовиною організму, який покращує настрій людини, а також блокує звільнення від стресу. Коли ви щасливі, ви менше напружені, і навпаки. Існує безліч видів діяльності, які вивільняють дофамін, і прослуховування класичної музики є одним з них.
Повільніший темп може заспокоїти ваш розум і розслабити м’язи, завдяки чому ви відчуєте заспокоєння, одночасно знімаючи стрес дня. Музика ефективна для релаксації та боротьби зі стресом. Дослідження підтверджують цей особистий досвід спілкування з музикою.
Відтоді було виявлено, що класична музика дійсно впливає на мозок. Прослуховування класичної музики виявилося покращують зони мозку, пов’язані з секрецією дофаміну, навчанням і пам’яттю. Також було показано, що він пригнічує гени, пов’язані зі стресом.
Є кілька причин того, чому класична музика допомагає нам заснути. Розслабляючи тіло та розум, він імітує те, що тіло вимагає від нас, перед тим як заснути, дозволяючи нам досягти стану, придатного для того, щоб допомогти нам вийти.
Класична музика підвищує консолідацію пам'яті, розслабляє нервову систему, може посилювати емоційні стани настрою та може підвищувати нервову пластичність, щоб уповільнити вікове зниження когнітивних функцій. Крім того, ti можна використовувати як терапію для пов’язаних з пам’яттю станів мозку, таких як хвороба Альцгеймера та деменція.
Найчастіше інтроверти віддають перевагу складній музиці та/або змістовним текстам. Спрямовані всередину «інтроверти», як правило, перебувають у контакті зі своєю творчою стороною та невимушені зі своєю особистістю. Як наслідок, дуже легко зрозуміти, чому більшість шанувальників класичної музики можуть бути інтровертами.