В останньому триместрі вагітності, ваша зростаюча дитина штовхає матку на діафрагму. Діафрагма зміщується вгору приблизно на 4 сантиметри від положення до вагітності. Ваші легені також дещо стиснуті. Все це означає, що ви не можете вдихнути стільки повітря з кожним вдихом.
Якщо ваша задишка не просто турбує, не зменшується, коли ви змінюєте положення тіла, або супроводжується іншими тривожними симптомами, наприклад болем, зверніться до свого медичного працівника. Вони зможуть розрізнити, чи відбувається щось інше, крім типової задишки, пов’язаної з вагітністю.
Зверніться до свого медичного працівника, якщо вам важко дихати, коли ви лежите. Це може бути ознакою більш серйозного захворювання, наприклад серцевої недостатності або легеневої гіпертензії, що вимагає негайної уваги.
Окрім збільшення маси тіла, тканина молочної залози може зрости та збільшити вагу грудей, збільшуючи ризик апное уві сні, каже Ву. Анатомічні фактори. «Сама присутність дитини, що штовхається в грудну порожнину, може змінити динаміку дихання", – каже Вінтер. Гормональні зміни.
У вас може бути анемія під час вагітності, якщо загальний аналіз крові (CBC) показує низький рівень еритроцитів, які переносять кисень у вашому тілі. Це може змусити вас відчути втома, запаморочення, холод і задишка. У більшості випадків анемії під час вагітності коригування дієти може поставити вас на правильний шлях.