Відчуття тяжкості в голові може бути спричинене втома, головні болі, порушення рівноваги, погана постава або основне захворювання, таке як міастенія.28 травня 2024 р
Загалом через надмірну втому важче тримати голову цілий день. Ви можете відчувати постійну потребу лягти або відпочити. Якщо ви відчуваєте постійне виснаження разом із відчуттям тяжкості в голові, це може бути ознакою основної проблеми зі здоров’ям. Зверніться до лікаря, якщо ці відчуття не зникають.
Чи існують домашні засоби від тиску в голові?
- Зменшіть джерела стресу.
- Знайдіть час для розслаблюючих заходів, таких як прийняття гарячої ванни, читання, масаж або розтяжка.
- Поправте поставу, щоб не напружувати м’язи.
- Висипайтеся.
- Лікуйте хворі м'язи льодом або теплом.
Якщо ви постійно відчуваєте втому і головний біль, можливо, настав час звернутися до лікаря. Головний біль може бути ознакою мігрені або порушення сну, зневоднення або деяких інших хронічних захворювань. Втома є загальним симптомом багатьох захворювань, включаючи депресію, розлади сну та фіброміалгію.
Причини «мозкового туману» можуть включати брак сну, гормональні зміни або кілька станів здоров’я, як-от тривога, COVID-19, фіброміалгія та хвороба Лайма. Мозковий туман існує в спектрі. Для деяких це розчаровує — навіть виснажує — повсякденне життя.
Втрата рівноваги під час ходьби або відчуття дисбалансу може бути наслідком: Проблем з вестибулярним апаратом. Аномалії у вашому внутрішньому вусі може викликати відчуття пливучої або важкої голови та нестійкість у темряві.