Розірвати стосунки може бути важким рішенням, але це важливо для вашого психічного здоров’я. Якщо ваша друга половинка не цінує вас або стосунки прийняли токсичний оборот, можливо, пора піти. Наявність жорстокого поводження у стосунках є вірною ознакою розриву. 23 лютого 2024 р.
Якщо вас будь-яким чином ображають, настав час розірвати стосунки. Швидше за все, це відбувалося поступово з часом, але як тільки ви розпізнаєте ознаки цього, краще піти. Окрім фізичного, іншими видами насильства є емоційне, вербальне, сексуальне та фінансове насильство.
Вирішуючи, продовжувати переговори чи піти, пам’ятайте:
- Не всі угоди відповідають вашим цілям. …
- У вас немає того, що потрібно іншій стороні. …
- Воно того не варте. …
- Це не так. …
- Угода не відповідає вашим потребам.
Це підводить мене до підказки 2, чіткого показника того, що, можливо, настав час піти:
- Ви перестаєте прагнути бути кращою людиною. …
- Ви помічаєте, що зменшуєтеся/деформуєтеся/вигинаєтесь, щоб підійти, або не відчуваєте, що можете по-справжньому бути собою. …
- Ви відчуваєте себе «занадто» для людей навколо вас.
Ви більше не спілкуєтесь Спілкування має вирішальне значення в будь-яких стосунках, але особливо в романтичних. Проблеми зі спілкуванням є однією з трьох головних причин невдачі шлюбу в Америці. Якщо ви постійно сваритесь і, здається, не можете вирішити конфлікт, це може бути ознакою того, що варто розірвати стосунки.
Між вами дуже мало взаємодії, спілкування чи зв’язку – все відбувається на поверхневому рівні. Немає жодних розмов про майбутнє чи встановлення будь-яких цілей на майбутнє. Відносини односторонні – ваші потреби не враховуються.