Негайно зверніться до свого лікаря, щоб: Сильний біль у п’яті відразу після травми. Сильний біль і набряк біля п’яти. Неможливість зігнути стопу вниз, піднятися на носочки або ходити, як зазвичай. Ви відчуваєте біль у п’яті з лихоманкою, онімінням або поколюванням у п’яті.
Вони можуть надати різні варіанти лікування, в тому числі ліки, фізіотерапія, ортопедичні засоби та в деяких випадках хірургічне втручання. Важливо звернутися до ортопеда для лікування болю в п’яті, якщо у вас є симптоми, які не зникають або впливають на вашу здатність ходити чи стояти.
Ви повинні зателефонувати своєму лікарю якщо біль у п’яті не зменшується після двох-трьох тижнів домашнього лікування. Але також зателефонуйте своєму лікарю, якщо ваш біль посилюється, або ваш біль став раптовим і сильним, ваші ноги червоні або набряклі, або ви не можете навантажити ногу.
Симптоми, пов’язані з болем у п’яті, які повинні насторожити: Неможливість покласти вагу на п’яту, що впливає на вашу здатність ходити та бігати. Біль у п’яті, який не проходить після кількох днів відпочинку. Біль у спокої.
Спочатку вам може знадобитися зменшити такі дії, як біг, ходьба та стрибки, якщо вони спричиняють посилення болю, поки ви не покращите свою переносимість навантаження. Потім ви можете поступово вводити ці дії, коли ваша толерантність покращиться.
Найчастішими причинами болю в п’яті є плантарний фасциит, який вражає нижню частину п’яти, і ахілловий тендиніт, який вражає задню частину п’яти. Причини болю в п’яті включають: ахілловий тендиніт.