Вони запропонували учням вибрати, чи хочуть вони навчатися під музику чи тишу, і вони це знайшли ті, хто вважав за краще слухати музику під час навчання, показали помітно гірші результати в оцінці розуміння прочитаного.
Незалежно від того, наскільки «фоновою» може бути музика і як мало ми її помічаємо, мозок все одно обробляє звукові сигнали. Майже всі дослідження в цій області показали це завдання з вирішення проблем і відновлення пам’яті краще виконуються в тиші, ніж із будь-яким фоновим шумом.
Дослідники знайшли докази, які свідчать про те, що музика може зацікавити ваш мозок таким чином, що вона навчить його приділяти більше уваги подіям і робити прогнози щодо того, що може статися. Як це допомагає тобі навчатися? Що ж, якщо вам важко зрозуміти новий матеріал, прослуховування музики може полегшити цей процес.
Зводячи до мінімуму зовнішні подразники, тихі та тихі навчальні простори дозволяють легше засвоювати та згадувати складний матеріал. Якщо ви заглибитесь у навчальний процес і заглибитеся в себе, то з більшою ймовірністю ви зможете завершити роботу швидше та з меншими зволіканнями.
Складність завдань: Для завдань, які вимагають глибокої концентрації та критичного мислення, наприклад підготовки до іспитів або написання есе, тихе середовище може бути більш сприятливим. З іншого боку, повторювані або рутинні завдання можуть підвищити мотивацію, яку може надати музика.
«Навчання може викликати стрес, а надмірне хвилювання може перешкоджати навчанню та зміцненню пам’яті», — каже Медіна. «Правильний вибір музики, як-от інструментальної або ембієнтної, може допомогти блокувати відволікання, покращити концентрацію та підтримувати увагу під час навчальних занять.”