Батьки: дізнайтеся ІМТ вашої дитини Обчисліть ІМТ дитини. Як тільки батьки визначать ІМТ своєї дитини, вони повинні обговорити це зі своїм лікарем. Діти з ІМТ між 85-м і 95-м процентилем вважаються такими, що мають надлишкову вагу. Діти з ІМТ вище 95 процентиля вважаються страждаючими ожирінням.
Лікар може розрахувати індекс маси тіла (ІМТ) вашої дитини, який після 2 років є хорошим показником наявності у неї надмірної ваги. Якщо ІМТ вашої дитини перевищує 95-й процентиль для її віку, у неї проблеми з вагою.
Діти в цьому віці все ще дуже фізичні, але вони вчаться більш зосереджено та менш напружено, ніж у молодшому віці. Ці діти зазвичай набирають приблизно 4–5 фунтів (2 кілограми) і ростуть приблизно на 2–3 дюйми (5–8 сантиметрів) на рік. В середньому 4-річна дитина важить близько 40 фунтів і має висоту близько 40 дюймів.
A: Вага викликає занепокоєння, лише якщо індекс маси тіла (ІМТ) дитини високий. Діти міцної статури можуть не ризикувати проблемами зі здоров’ям, якщо їхній ІМТ знаходиться в межах норми, а дієта та режим фізичних вправ є здоровими.
Діти можуть мати надлишкову вагу, коли вони отримують більше енергії з їжі та напоїв, ніж витрачають під час діяльності. Діти із зайвою вагою мають більше шансів стати дорослими. Це може призвести до довгострокових захворювань, таких як діабет 2 типу.
Що таке нормальний ріст для дитини?
| Вік | Зріст жінки в дюймах | Вага самців у фунтах |
|---|---|---|
| 3 | 34,5 до 40 | 26 до 38 |
| 4 | 37 до 42,5 | 30 до 44 |
| 6 | 42 до 49 | 36 до 60 |
| 8 | 47 до 54 | 46 до 78 |