Головна рекомендація: якщо у ваших стосунках почалися сварки, дайте собі можливість проконсультуйтеся з психологом, щоб мати змогу вирішити корінні проблеми. Завдяки терапії вони зможуть розробити стратегії, щоб краще впоратися з кожною ситуацією та сценарієм, у якому виникають дискусії.21 червня 2023 р.
Як перестати сваритися обидва з моїм партнером?
- Контролюйте свої очікування. Ви не повинні думати, що мета полягає в тому, щоб більше ніколи не сваритися з вашим партнером. пара, бо це нереально. …
- Не приховуйте нічого важливого. …
- Займіть конструктивне ставлення. …
- Уникайте змішування докорів.
¿Як виправити проблеми у відносинах?
- Поставте себе на місце партнера.
- Дайте інший простір ВІН експрес.
- Не думайте про перемогу в суперечці.
- Завжди думайте, перш ніж говорити.
- Виберіть правильний час для вирішення проблем.
Поради
- У разі конфлікту с ваш партнер Важливо зберігати спокій, не варто говорити те, про що потім можна пошкодувати.
- Майте емоційний інтелект, уникайте криків, образ та імпульсивних вчинків, це найкраще для вас обох.
Деякі практичні поради щодо усунення несправностей пара
- Поставте себе на місце ваш партнер. Чи хотіли б ви, щоб на вас кричали в розмові? …
- Дайте іншому простір для самовираження. …
- Не думайте про перемогу в суперечці. …
- Завжди думайте, перш ніж говорити. …
- Виберіть правильний час для вирішення проблем.
Часті сварки в парі Вони створюють масу дискомфорту і не дають відносинам розвиватися і зміцнюватися. Усі пари мають розбіжності, і «здорові» дискусії служать для зближення позицій і досягнення згоди. Проблема виникає, коли сварки переростають у сварки і безуспішно повторюються.