Трав'яні чаї І настої, особливо на основі з фенхель, аніс, лакриця або м'ята також дуже корисні для стимуляції травлення після їжі, тоді як ті, що базуються на з ромашка, меліса або липа, з будь-яке доповнення з трохи з лимона або меду, вони ідеально підходять перед з лягайте спати, тому що вони мають ефект…
Уникайте заморожених, газованих і солодких напоїв І поміркуйте кількість з вино І алкоголь. Замість цього пийте просту воду до кімнатної температури або прохолодного. Віддавайте перевагу трав’яним чаям, що сприяють травленню, а не каві. Використовуйте здорові приправи, наприклад з хороше масло з оливковий до сирий від віддають перевагу вершковому маслу.
Тверді продукти, яким слід віддавати перевагу в дієті проти нудоти, є легкими та легкозасвоюваними, такими як крекери, тости, риба на пару, картопля або рис.. Також підходять страви, багаті водою, такі як супи, желе та фруктове морозиво.
Бажано пити негазовану воду кімнатної температури, настої ромашки, липи (мають заспокійливу дію на слизову) і трав’яні чаї (зокрема, насіння фенхелю). які мають заспокійливу дію та сприяють травленню.
Проте біль у шлунку, пов’язаний або не пов’язаний із нудотою та супроводжується значним та раптовим збільшенням кишкового транзиту з утворенням водянистого або деформованого стільця, може свідчать про наявність бактеріальної кишкової інфекції (зокрема, від сальмонели, шигели або E.
Щоб спробувати зменшити дискомфорт, пов’язаний із періодичним гострим гастритом, ми можемо використовувати різні препарати, найвідоміші та найбезпечніші з яких: Антациди та прокінетики (Гавіскон, Маалокс, Бускопан, Біочетаз)