Ваша зубна емаль недостатньо міцна, щоб витримати крихку структуру льоду та надзвичайно низьку температуру. Навіть якщо самі ваші зуби здорові та сильні, ваша звичка жувати лід — незалежно від того, хрустете ви кубиками чи подрібненим льодом — може спричинити крихітні тріщини в емалі, що покриває зуби.
Термін «піка» описує бажання і жування речовин, які не мають поживної цінності, таких як лід, глина, ґрунт або папір. Бажання та жування льоду, відоме як пагофагія, часто пов’язане з дефіцитом заліза з анемією або без неї., хоча причина незрозуміла.
Пагофагія – це назва захворювання, яке означає примусове поїдання льоду. Бажання льоду може бути ознакою дефіциту харчування або харчового розладу. Це може навіть погіршити якість вашого життя. Жування льоду також може призвести до проблем із зубами, таких як втрата емалі та карієс.
Смоктання або жування льоду в помірних кількостях навряд чи завдасть шкоди. Однак будь-кому, хто відчуває бажання з’їсти лід, може знадобитися медична допомога. Якщо тяга до льоду триває довше 1 місяця, лікар повинен з’ясувати основну причину.
Але їсти сніг (або лід) взагалі не рекомендується як засіб для зволоження. Окрім небезпеки зараження, це може фактично призвести до зневоднення та гіпотермії, як Ваше тіло потребує занадто багато енергії, щоб нагріти та розтопити сніг, коли ви його їсте.
Хоча вживання льоду може бути освіжаючим способом залишатися зволоженим і впоратися з тягою, перетворення його на щоденну звичку може призвести до кількох проблем зі здоров’ям. Основні ризики включають проблеми із зубами, такі як ерозія емалі, тріщини та відколи, а також потенційний дискомфорт у травній системі.