Якщо він дорівнює 100%, операція в цілому є беззбитковою; якщо він перевищує 100%, це заробляє надлишок, а якщо він нижче 100%, операція втрачає гроші. Типові коефіцієнти відшкодування витрат для прибуткової експлуатації автобуса брехня від 110% до 115%.
Поряд з вуглеводами важливо відновлювати розірвані м’язові тканини білком. Найкращою пропорцією для відновлення є a Співвідношення вуглеводів до білкової суміші 4 до 1. Наприклад, шоколадне молоко має такий коефіцієнт відновлення, і воно допоможе замінити та відновити поживні речовини, втрачені під час фізичних вправ.
В ідеалі ваша швидкість відновлення повинна бути ближче до 100% якщо ви точно оцінили роботу. Реально він буде нижчим, однак якщо він значно нижчий за 80%, це вказує на можливі проблеми.
Від 80 до 90% Оцінка від хорошого до відмінного для відсотка відновлення повинна мати значення в діапазоні від від 80 до 90%. Завжди добре мати високий відсоток відновлення, тому що це вказує на те, що ми відновили велику кількість сполуки з даної реакції чи процесу. Це важливо, якщо ми виконуємо кількісний аналіз.');})();(function(){window.jsl.dh('Qdu4ZubABeLBp84PztuAoAI__48','
Клініка Клівленда каже HRR 18 ударів на хвилину або вище вважається хорошим. Національна академія спортивної медицини (NASM) каже, що однохвилинний HRR для середньої людини становить від 15 до 25 ударів на хвилину, причому більший показник вказує на швидше відновлення та потенційно здоровіше серце.
PRR стверджує, що пацієнти відновлюють приблизно 70% свого максимального потенційного зменшення порушення, виміряного FMA. Відтоді як він був представлений, PRR застосовувався в широкому діапазоні досліджень, які передбачають відновлення після інсульту, як для FMA-UE, так і для інших результатів.