Довідкова інформація: Модель стійкості до травм (TRM) є інноваційний терапевтичний підхід до травми. Цей соматичний підхід «знизу вгору» включає дев’ять навичок, які використовують сенсорне усвідомлення для регуляції та інтеграції емоцій.
TRM — це підхід розуму та тіла, який зосереджується на біологічній основі травми та автоматичних захисних способах, якими людське тіло реагує на передбачувані загрози для себе та інших, включаючи відповіді «доглядати та дружити», боротися, втікати та замерзнути.
Теорія стійкості зосереджує увагу на позитивних контекстуальних, соціальних та індивідуальних змінних, які заважають або порушують траєкторії розвитку від ризику до проблемної поведінки, психічних розладів і поганих наслідків для здоров’я.
TRM фокусується на біологічній основі травми та автоматичних реакціях виживання, які людське тіло використовує, коли стикається з передбачуваною загрозою. Ті, хто вижив, часто повідомляють про відновлення почуття надії, оскільки повсякденні дії стають легшими, оскільки навички включені в життя як оздоровча практика.
TRM® досліджує біологію страху та загрози та автоматичні, природні захисні реакції, які виникають, коли стикаються з небезпечною для життя та/або небезпечною ситуацією. Найважливіше те, що ця модель досліджує концепцію стійкості та способи відновлення балансу тіла та розуму після травматичних переживань.
Представляє 3Cs (Виклик, відданість та особистий контроль) як основу для розвитку стійкості.