Гіпергідратація, яка також називається потоманією, це споживання води у великих кількостях і примусове, що стає нав’язливою ідеєю без відчуття спраги чи відмови від споживання їжі.15 квітня 2017 р.
Коли ви п'єте занадто багато води, нирки не можуть позбутися надлишку води. Вміст натрію в крові розріджений. Це відоме як гіпонатріємія і може бути небезпечним для життя..
Скільки води занадто багато? Не існує певної кількості води, яка викликає водне отруєння. . Нирки можуть переробляти приблизно один літр рідини на годину, тому все, що перевищує цю кількість протягом кількох годин, може бути ризикованим. Серед здорових людей, спортсмени на витривалість, як правило, піддаються більшому ризику надмірної гідратації.
Вживання занадто великої кількості води викликає лише гіпергідратація рідко, оскільки нормальні нирки легко виводять надлишок води. Симптомів часто немає, але при сильній гіпергідратації може виникнути сплутаність свідомості або судоми. Лікування полягає в зниженні споживання рідини і прийомі діуретиків.
Тому чим більше води вам потрібно, тим більше ви відчуваєте спрагу. Найсерйознішим наслідком надмірної гідратації, яка виникає, коли ви вживаєте більше води, ніж втрачаєте, є гіпонатріємія. Її симптоми такі нудота, дезорієнтація, втома, головний біль і, в крайніх випадках, призводять до смерті.
Коли людина випиває більше встановленої норми води на день, це Він перестає приносити користь організму і перетворює їх на серйозні проблеми, які в основному впливають на кров і серце., оскільки перший розбавляється, оскільки рідини більше, ніж мінералів, і організм прагне це компенсувати,…