Що таке щоденник в психології?

Методологія щоденника — це набір методів оцінки, які дозволяють дослідникам вивчати досвід, поведінку та обставини людей у ​​природних умовах, у реальному часі або близько до нього, а також під час повторних вимірювань протягом визначеного періоду (від кількох днів до місяців). ).

Вивчення щоденника є якісний метод дослідження користувачів, який використовується для збору інформації про поведінку, дії та досвід користувачів протягом певного часу та в контексті. Під час дослідження щоденника учасники повідомляють про свої взаємодії та досвід, які відбуваються протягом періоду від кількох днів, тижнів до місяця чи довше.

Ведення журналу допомагає створити порядок, коли у вашому світі здається, що він у хаосі. Ви пізнаєте себе, розкриваючи свої найбільш приватні страхи, думки та почуття.

Обмін висновками, отриманими в результаті аналізу тексту, також може бути стратегією, яку терапевти можуть використовувати, щоб надати пацієнтам докази змін, які вже відбулися. Щоденник може надати дуже хорошу картину, щоб можна було порівняти минуле з сьогоденням.

: запис подій, транзакцій або спостережень, які ведуться щодня або через часті проміжки часу : журн. зокрема: щоденний запис особистої діяльності, роздумів або почуттів.

докладний журнал дій або відповідей людини, записаний навченим спостерігачем або самою особою, як правило, на регулярній основі протягом визначеного інтервалу часу. Наприклад, щоденник поведінки можна використовувати для реєстрації дій учасника дослідження протягом 24 годин.