Тантра – це динамічний процес медитації, тоді як в інших системах ми знаходимо пасивний процес. Практикуючий просто сидить із закритими очима і намагається протистояти своєму розумовому сприйняттю.. Але частіше він сам бореться з ними.27 травня 2020 р
The тантрична медитація Це чудова стратегія, яку ми можемо використати, коли відчуваємо, що всі думки, що крутяться в нашій голові, захоплюють нас і не дозволяють нам зв’язатися з цим і зараз.
Тантричний секс бере свій початок у стародавньому індуїзмі і обертається навколо сексуальні практики, спрямовані на створення глибокого, інтимного зв’язку. Під час тантричного сексу мета полягає в тому, щоб бути присутнім у момент для задоволення чуттєвого та сексуального досвіду.
В унітарному баченні він використовує пристрасть і насильство, не намагаючись їх применшити. Тантра визнає чуттєвий досвід засобом пізнання та спілкування та стверджує постійну доступність стану екстазу, символом якого є оргазм..
Тантра-йога також відома як «йога закоханих». Завдяки поєднанню асан, мантр і чакр ви покращите силу свого тіла та духовне здоров’я. У йозі розум, тіло і дух розширюються і стають одним цілим. А тантра-йога означає саме «ткати або розширювати».
Кореневе дієслово tan означає «розширювати», а tra означає «звільняти». Таким чином, тантра – це процес досягнення звільнення від усіх пут шляхом використання фундаментальної космічної енергії, або Шакті, і через фізичну та розумову йогу, пробудити досвід космічної свідомості, або Шиви .