Залежно від калорійності ви можете замінити, наприклад, одну з ранкових або полуденних закусок ескімо. Краще не їсти більше 2 разів на тиждень!
Морозиво – не тільки рятувальники та саронги, а й головні герої літа, а суперсоюзник фігури, здоров’я та настрою. Зволожуючий, тонізуючий, з дуже мало калорій (він навіть змушує спалювати більше, оскільки знижує температуру тіла, підвищуючи ваш метаболізм)льодяник – справжній еліксир довготривалої краси.
Традиційне морозиво, виготовлене з фруктових соків, зазвичай містить Від 40 до 100 калорійзалежно від розміру та цукристості. Однак важливо відзначити, що є морозиво з більшою калорійністю, наприклад, зроблене з молока, шоколаду або карамелі.
загалом, льодяники на водній та фруктовій основі вони, як правило, мають менше калорій, ніж ті, зроблені з молоком або вершками. Наприклад, ескімо, приготоване з лимонним соком і водою, буде мати значно нижчий вміст калорій, ніж те, що зроблено зі згущеним молоком або вершками.
У перекладі на чайні ложки це ще більш вражаюче: 3-5 чайних ложок цукру в упакованому ріжку морозива, 4-5 в льодяник і 7-9 в склянку граніту. Це пояснюється тим, що круасан складається з кількох інгредієнтів, а морозиво складається лише з води, цукру, ароматизаторів і барвників.
Залежно від калорійності ви можете замінити, наприклад, одну з ранкових або полуденних закусок ескімо. Краще не їсти більше 2 разів на тиждень!