Одяг в звичайному стані весь день і видаляти перед сном, якщо ваша медсестра з лімфедеми не порадить інше. Одягніть їх якомога швидше вранці, коли зменшиться набряк. Важливо носити їх під час будь-яких фізичних вправ. Гострі нігті, каблучки та браслети можуть пошкодити тканину на одязі.
Відновлення після травми Люди, які одужують після травми чи операції, можуть носити компресійні рукави, щоб допомогти у відновленні. У цьому випадку рукава можна носити кілька годин на день, але важливо дотримуватися вказівок медичного працівника та робити перерви за потреби.
Взагалі кажучи, більшість людей носять компресійні рукави тривалість тренування або кілька годин після неї щоб отримати переваги зменшення м’язового болю та покращення відновлення. Одне дослідження показало, що найбільші переваги компресійного одягу спостерігалися через 2-8 годин після силових вправ [4].
Ви повинні носити одяг протягом дня і знімайте їх на ніч, якщо ваш фахівець не скаже вам тримати їх довше. Одягніть їх якнайшвидше вранці. Ви повинні носити їх, коли ви робите будь-які фізичні вправи.
По суті, так. рукави для формування рук допомагають спалити більше калорій і зменшити в’ялість рук. Крім того, забезпечуючи компресію, цей тип корекційного одягу для рук пропонує багато переваг, таких як зменшення втоми, покращення кровообігу та покращення м’язового тонусу.
ПРИЧИНИ СТИСКУВАННЯ КРОВ'ЯНИЙ ТИСК ПІДНЯТИСЯ Це тому, що ваше тіло має проштовхувати вашу кров через область, яка стискається. Це може мати тривалий вплив на еластичність судин, що призведе до неможливості повернутися до нормальної васкуляризації після тривалого використання компресії, що призведе до проблем у майбутньому.