На відміну від наводнення, техніка поведінкової терапії, емоційний потоп є надзвичайною емоційною реакцією. Це змушує вас відчувати, що ви по шию емоціями та почуттями. Емоційний наплив змінюється залежно від контексту. Зазвичай це відбувається, коли ви емоційно перевантажені переживаннями.9 листопада 2022 р.
Як ще по-іншому сказати переповнений?
| перевтомлений | тривожний |
|---|---|
| охоплений панікою | підкреслив |
| з серцем у роті | чекаючи, поки впаде сокира |
| у захваті | фретинг |
| уражений | скам'янілий |
«Емоційне перевантаження є стан, охоплений інтенсивними емоціями, якими важко керувати. Це може вплинути на вашу здатність мислити та діяти раціонально. Це також може завадити вам виконувати щоденні завдання. Емоційне перенасичення може бути спричинене стресом, травматичним життєвим досвідом, проблемами у стосунках тощо.
Емоційна дисрегуляція означає, що людині важко регулювати свої емоції. Вони можуть відчувати себе приголомшеними, відчувати труднощі з контролем імпульсивної поведінки або мати спалахи гніву.
Неперевершені емоції можуть бути викликані багатьма речами. Наприклад, стрес, проблеми міжособистісних стосунків, травматичний досвід або тиск, пов’язаний з виконанням. Хвороби, особливо затяжні або хронічні, також можуть викликати сплеск неконтрольованих почуттів.
На відміну від наводнення, техніка поведінкової терапії, емоційний потоп є надзвичайною емоційною реакцією. Це змушує вас відчувати, що ви по шию емоціями та почуттями. Емоційний наплив змінюється залежно від контексту. Як правило, це коли ви емоційно перевантажені переживаннями.