Виконуючи дихання серцем і ставлячи запитання. Запитайте своє серце, що робить його щасливим (або будь-яке інше запитання, на яке ви хочете отримати відповідь). Будь тихим і відкритим для відповіді. Воно приходить у формі слова, внутрішнього знання, образу чи почуття.
Слідувати своєму серцю означає бути вірним тому, що ви знаєте в глибині душі і відчуваєте, що це правда для вас. Ви дотримуєтеся внутрішнього почуття «так» і «ні», своєї інтуїції. Вибір між почуттям і розумом, між серцем і головою насправді часто є вибором між страхом і любов'ю.
Симптоми серцевого нападу зазвичай включають:
- відчуття тиску в грудях або біль у грудях. …
- страх або відчуття, що щось серйозне.
- утруднюється дихання.
- пітливість, волога шкіра.
- нудота.
- врожайність.
- менше кольору обличчя.
- біль або втрата відчуття в лівій руці.
Удари серця можна побачити на електрокардіограмі (ЕКГ). Але зазвичай вони присутні не завжди. Потім лікар може запропонувати виміряти ваш серцевий ритм під час тренування. Або ви отримаєте пристрій для вимірювання серцевого ритму вдома на кілька тижнів.
Чотири шляхи до вас інтуїція покращувати
- Тренуйтеся та використовуйте свою уяву. інтуїція це питання розпізнавання закономірностей. …
- Навчіться слухати. Поставтеся серйозно до свого шостого почуття і навчіться прислухатися до того, що насправді хоче вам сказати це дивне почуття. …
- Розповідайте історії. …
- Висловлюйте підозри та почуття невпевненості.