Вам не потрібно використовувати рулетку, щоб визначити розмір бюстгальтера! Візьміть один із ваших поточних найкращих бюстгальтерів – навіть якщо він зовсім не дуже добре сидить, і застібніть бюстгальтер на будь-який гачок, який вам зручніше. Відрегулюйте натяг ременів двома пальцями та зачерпніть і протягніть усі грудні тканини в чашки.
Відміряйте столовими або чайними ложками замість цього. 16 столових ложок дорівнюють 1 чашці, а 48 чайних ложок дорівнюють 1 чашці. Як варіант, використовуйте кухонні ваги. 1 чашка рідини на вагах дорівнює 240 грамам.
Виміряйте вільні розміри навколо найповнішої частини вашого бюсту. Відніміть розмір стрічки від цього вимірювання. Використовуйте це число, щоб визначити розмір чашки відповідно до таблиці нижче. Приклад: якщо ваша грудна клітка становить 31, а ваш бюст — 37, розмір вашого бюстгальтера — 34C: 31+3=34, отже, 34 — це ваш розмір браслета.
Щоб легко виміряти розмір грудей, візьміть шнурок, підійде зарядний пристрій для телефону або навіть шнурок. Я обертаю його навколо грудей так само, як і вимірювальна стрічка. Важливо, щоб струна була щільно притиснута, але не натягнута.
Встаньте вертикально без бюстгальтера та за допомогою вимірювальної стрічки виміряйте навколо спини та під бюстом, де зазвичай розташована стрічка бюстгальтера. Переконайтеся, що стрічка обертається рівною рівною лінією. Він повинен відчуватися щільно, але не туго. Вимірюйте в дюймах: якщо ви отримаєте парне число, це буде розмір вашої стрічки.