Як користуватися прискорювачем кровообігу. Використовувати прискорювач кровообігу, наприклад Revitive, можна сидячи. Покладіть ноги на підушечки та відрегулюйте рівень інтенсивності відповідно до ваших потреб. Пристрої відрізняються, і можуть мати накладки для стоп, стегон, колін або тіла, які можна розмістити на потрібній ділянці.
Revitive допомагає покращити кровообіг у гомілках, щиколотках і стопах. Як часто я повинен використовувати Revitive? Рекомендується використовувати Revitive щодня, по 20-30 хв. Деякі люди вважають, що вони отримують додаткові переваги від використання Revitive більше одного разу на день.
Існує рівень інтенсивності для ніг (рівні 1-99), тож ви можете налаштувати бустер на налаштування, які вам зручні. Вам потрібно встановити налаштування точка, де ви можете відчути сильне, але комфортне скорочення м’язів. Це буде схоже на поколювання або відчуття поколювання.
Ну, в інструкціях на сторінці 17 конкретно сказано: «Покладіть обидві босі ноги на підкладки. Переконайтеся, що ви зняли все взуття, включаючи шкарпетки/панчохи." Але оскільки інтенсивність змінюється від 1 до 99, я думаю, що ви, ймовірно, зможете перенести дуже низький рівень, навіть якщо ваші ноги дуже чутливі.
Якщо ці машини використовувати регулярно, вони можуть покращити кровообіг. Однак переваги можуть бути незначними порівняно з регулярними фізичними вправами та впровадженням у ваше життя більш здорових звичок.