Поради для перестати хотіти догоджати до інших
- Нехай ваші цінності керують вашою поведінкою. …
- Тренуйте свою напористість, враховуючи те, що знає інша людина. …
- Подумайте, чи приносить вам щастя те, що ви робите. …
- Навчіться говорити «ні».
Як не впасти погано
- Говоріть достатньо і навчіться мовчати, коли це дійде. немає Розповідаючи все про себе, ви будете здаватися більш розумними і з певною таємничістю.
- Спочатку активно слухайте; поговоримо пізніше. …
- Цікавтеся іншими і нехай їх інтерес до вас виникне сам по собі. …
- Залиште жарти для петиції. …
- Посміхніться і подивіться в очі.
До найбільш важливих особистих якостей, щоб ви подобалися людям, зазвичай відносяться доброта, співпереживання, щирість, автентичність та активне слухання. Будьте поважними, розуміючими та позитивно налаштованими Вони також є ключовими якостями.
Почніть із розгляду цих 10 порад щодо керування гнівом.
- Подумайте, перш ніж говорити. …
- Як тільки ви заспокоїтесь, висловіть свій дискомфорт. …
- Потренуватися. …
- Зроби перерву. …
- Визначте можливі рішення. …
- Використовуйте вислови від першої особи. …
- Не тримайте зла. …
- курорт до гумор для зняття напруги.
Щоб перестати людям догоджати, Важливо розпізнавати та розуміти свої звички, які приємні людям. . Усвідомивши ці закономірності, ви можете почати вносити невеликі зміни, наприклад, відмовитися від запитів, які не вписуються у ваше життя, або встановити чіткі межі з іншими.