Коли справа доходить до збільшення чі, ви хочете залучити енергію в тіло та привернути увагу до свого внутрішнього «я». Деякі практики, як йога, медитація та тай-чи це чудові способи не лише збільшити вашу внутрішню зосередженість, але й усвідомлено рухатися, щоб допомогти збільшити циркуляцію чі у вашому тілі.
Як розвивати енергію Кі
- Айкі йога. Це передбачає покращення вашого здоров’я та гнучкості, а також потоку енергії Кі шляхом виконання ряду вправ, призначених для тонусу вашого тіла та покращення гнучкості.
- Кі розвитку. …
- Кокю Хо. …
- Кі медитація. …
- Айкі Тайсо. …
- Шин Кі.
Зарядка, що виконується утриманням Energy Charge , є найпростішим способом відновлення Ki. За замовчуванням зарядка відновлює 60 Ki за секунду. Заряджання можна здійснити будь-коли, включно з виконанням будь-якої дії, пов’язаної з виснаженням Кі, але за винятком утримання клавіші руху під час польоту, що натомість змушує гравця літати швидше.
Зробіть це за допомогою відпустіть стегна, зігніть коліна, приземліться та вперіться в підлогу чи землю. Видихніть і нехай все впаде вам у ноги. Ви фактично перемістили свою застійну Чі з голови. Енергія тече до вашого живота.
Дихайте глибоко. Велике обертання повітря через ваше тіло має важливе значення для розвитку вашої чі. Продовжуйте виконувати цю вправу протягом кількох днів і тижнів, поки вона не стане природною. Тоді ви можете почати пробувати цей стиль дихання, де б ви не були, щоб допомогти вашій енергії потікти.