Природні способи викликати пологи
- Рухайтеся. Рух може допомогти почати пологи. …
- Займіться сексом. Для початку пологів часто рекомендують секс. …
- Спробуйте розслабитися. …
- З'їжте щось гостре. …
- Запишіться на сеанс акупунктури. …
- Попросіть лікаря зняти з вас мембрани.
Поради щодо полегшення болю в спині Ніколи не прикладайте тепло або холод безпосередньо до шкіри. Сядьте у ванну з теплою водою або встаньте під душем і спрямуйте головку душу на поперек. Тисніть на спину, катаючись по нижній частині спини (або попросивши партнера прокотитися) пляшкою з водою, пластиковою пляшкою з-під газованої води або тенісними м’ячами.
І пам’ятайте: якщо ви плануєте спробувати будь-який спосіб прискорити пологи, спочатку обговоріть це зі своїм лікарем.
- Гуляючи. …
- Їдять ананас. …
- Перекушування фініками. …
- Вживання чаю з листя червоної малини. …
- Заняття сексом. …
- Спроба акупунктури або точкового масажу. …
- Вживання гострої їжі. …
- Прийом касторової олії.
Я рекомендую вам спочатку отримати дозвіл свого лікаря, перш ніж спробувати будь-який із цих методів як спосіб викликати пологи.
- Вправа. …
- Гостра їжа. …
- Статевий акт. …
- Акупунктура і точковий масаж. …
- Стимуляція сосків для стимулювання пологів – не рекомендується. …
- Рицинова олія для стимулювання пологів – вкрай не рекомендується і потенційно небезпечно.
Стояння, ходьба і погойдування Стояння або ходьба на першому етапі пологів може пришвидшити цей етап. Спертися на партнера по пологах для підтримки під час сутичок. Ви також можете обійняти руками партнера за шию і похитуватися, ніби ви танцюєте повільно. Це також хороше положення для розтирання спини.