Вода найкраща. Ви також можете пити фруктові соки та газовану воду. (залиште банку або пляшку відкритою, щоб вийшли бульбашки). Спробуйте енергетичні напої, щоб відновити мінерали та інші поживні речовини, які ви можете втрачати під час блювоти.
Після блювоти (приблизно через 30 хвилин) ви повинні пити рідину маленькими ковтками (непоганий варіант – газовані або газовані напої). Важливо забезпечити хорошу гідратацію протягом дня, особливо в дні, коли часте блювання.
Біль у животі з подальшою блювотою може свідчити про наявність запалення черевної порожнини, наприклад панкреатиту або кишкової непрохідності. Блювота вибуховим снарядом може бути пов’язана з підвищенням тиску в мозку, як це відбувається при менінгіті або пухлинах.
Деякі домашні засоби включають:
- їсти імбир.
- використовувати м’ятну ароматерапію.
- спробуйте акупунктуру.
- вдихайте ефірні масла лимона.
- контролювати дихання.
- використовувати спеції.
- розслабте м'язи.
- приймати добавки вітаміну В.
Не їжте і не пийте нічого протягом декількох годин після блювоти. Пийте невелику кількість води або смоктайте шматочки льоду кожні 15 хвилин протягом 3-4 годин. Потім пийте прозору рідину кожні 15 хвилин протягом 3-4 годин . Приклади включають воду, спортивні напої, газовані напої, прозорий бульйон, желатин, ароматизований лід, фруктове морозиво або яблучний сік.