Сонний параліч виникає, коли REM-атонія виникає під час засинання або пробудження. Сонний параліч вважається «ізольованим», якщо він проявляється без будь-яких інших ознак нарколепсії чи інших розладів сну..6 травня 2021 р
Під час швидкого сну ваше тіло розслаблене, а м’язи не рухаються. Сонний параліч виникає, коли цикл сну змінюється між стадіями. Коли ви раптово прокидаєтесь із фази REM, ваш мозок не спить, але ваше тіло все ще перебуває в режимі REM і не може рухатися, через що ви відчуваєте, ніби ви паралізовані.
Існує два види сонного паралічу:
- Ізольований сонний параліч. Сонний параліч є ізольованим, якщо він проявляється без будь-яких інших ознак нарколепсії чи інших розладів сну. …
- Рецидивуючий сонний параліч. Цей стан включає кілька епізодів сонного паралічу протягом тривалого часу.
Коли сонний параліч виникає незалежно від нарколепсії та інших захворювань, його називають «ізольованим» сонним паралічем. Хоча більш специфічний діагностичний синдром «рецидивуючого ізольованого сонного паралічу» є загальновизнаним розладом сну та неспання, він мало відомий фахівцям, які не займаються сном.
Епізоди були емоційно складними, с приємні епізоди, часто пов'язані з деякою домішкою страху. Що стосується галюцинацій, приємні епізоди частіше включали вестибулярно-моторні відчуття (тобто ілюзорні рухи тіла), і деякі люди повідомляли про здатність викликати ці галюцинації.
Ви можете безпечно розбудити когось під час епізоду сонного паралічу. Людина, у якої є епізод, може повністю прокинутися та відновити рухи, коли ви торкаєтесь або розмовляєте з нею.