Для лікування травми фахівці рекомендують когнітивно-поведінкова терапія. Щоб впоратися з травмою, пацієнт повинен активно працювати з досвідом когнітивно-поведінкової терапії. Для цього терапевт конфронтує постраждалу особу з її страхами.25 серпня 2021 р.
Психодинамічна психотерапія Основною метою психодинамічної терапії є виявлення та лікування несвідомого впливу травми на пацієнта. Наприклад, досліджується, як травма змінила особистісні цінності пацієнта.
Не поспішайте: не змушуйте зацікавлену особу говорити. Будьте активні: фізичні вправи, музика або соціальні контакти можуть допомогти. Немає анестезії: не можна використовувати алкоголь або ліки травма придушувати. Якщо симптоми не зникають: зверніться за професійною допомогою.
Травмотерапія має на меті допомогти людям впоратися з травматичним досвідом та їхніми психологічними наслідками. Основні цілі: Стабілізація емоційно-психічного стану пацієнта.
Денний догляд або стаціонарне лікування має сенс, якщо симптоми дуже важкі, якщо постраждала особа зазнає серйозних проблем у повсякденному житті (наприклад, більше не може працювати) або якщо є інші психологічні розлади (наприклад, депресія).
Саме так проявляється витіснена травма. Симптоми витісненої травми часто важко розпізнати, оскільки вони не завжди безпосередньо пов’язані з травматичною подією. Найпоширеніші симптоми включають: постійне відчуття тривоги, дратівливості та загальної підвищеної чутливості.