Ні в якому разі не хочеться, щоб «сеанс купання» римувався з «вічні сварки»… Почуття плавання, гігієна, ввічливістьНабайдзі нагадує вам сьогодні про 5 основ «солідарного плавання»!
Короткий зміст правил трафік
- Тримайся праворуч.
- Не плавайте парами пліч-о-пліч.
- Не починайте і не пірнайте, коли наближається швидший плавець.
- Зарезервуйте середню зону для обгону.
- Не «паркуйтеся» в зонах повороту.
- Не дозволяйте ногам або рукам виступати нижче іншої лінії.
- Дозвольте себе наздогнати.
Заходження у воду не є принципом, а являє собою сімейство ситуацій, які перетинають принцип Архімеда, дихання та рівноваги. Тіло, яке занурюється, отримує у воді вертикальний поштовх знизу вгору (поштовх Архімеда)..
Через наші основні цінності — Досконалість, чесність, перевершення та гордістьплавці розвиватимуть такі якості, як автономія, впевненість у собі, повага, відданість, стійкість, відповідальність і спортивна майстерність.
THE 4 види ударів
- Брас: плавання Брас «початківців», безсумнівно, є плавання найбільш широко практикується, зокрема завдяки тому, що це один із плаває найлегший для навчання. …
- Повзання: в плавання конкурси. …
- Плавання на спині: в плавання розслабляючий. …
- Метелик: в плавання фізичний.
Стартовий порядок: НА СВОЇ ПОМІТКИ, потім, коли плавці зупиняться, свистніть. Якщо плавець неправильно стартував, стартер викликає плавців назад і дає другий старт. фальстарт. У вільному стилі, брас, батерфляй і 4 гребки старт проводиться з стрибка у воду.