як правило, риб'ячий жир можна приймати з більшістю добавок. Ось кілька добавок, які можуть доповнити користь риб’ячого жиру, якщо їх приймати разом: Вітамін D. Відомо, що вітамін D допомагає регулювати кількість кальцію та фосфату в нашому організмі.
Прийом риб’ячого жиру разом з препарати, що знижують тиск може призвести до надто низького артеріального тиску. Уважно стежте за артеріальним тиском. Жир печінки тріски може уповільнити згортання крові. Прийом риб’ячого жиру разом з ліками, які також уповільнюють згортання крові, може збільшити ризик синців і кровотеч.
Можливі взаємодії включають:
- Антикоагулянти та антиагреганти, трави та добавки. Ці види препаратів, трав і добавок знижують згортання крові. …
- Препарати для зниження артеріального тиску, трави та добавки. …
- Протизаплідні препарати. …
- Орлістат (Ксенікал, Аллі). …
- Вітамін Е. Прийом риб'ячого жиру може знизити рівень вітаміну Е.
Добавки риб’ячого жиру можуть взаємодіяти з певними ліками або добавками. Не приймайте їх без схвалення лікаря, якщо ви приймаєте будь-які ліки (особливо препарати для розрідження крові) або маєте хронічні захворювання, такі як діабет, захворювання серця, захворювання нирок, печінки або будь-які захворювання підшлункової залози.
Риб’ячий жир може принести вам користь для здоров’я, наприклад зміцнення кісток, зменшення запалення та зменшення болю в суглобах для хворих на ревматоїдний артрит. Якщо ви хочете спробувати харчові добавки, звичайна доза становить 1–2 чайні ложки рідкого риб’ячого жиру на день. Ви також можете спробувати форму капсул.