Поради дерматолога щодо сонячних опіків
- Частіше приймайте прохолодні ванни або душ, щоб полегшити біль. …
- Нанесіть зволожуючий крем, що містить алое віра або сою, щоб заспокоїти шкіру, яка обгоріла. …
- Подумайте про прийом аспірину або ібупрофену, щоб зменшити будь-який набряк і дискомфорт.
- Пийте більше води. …
- Якщо на шкірі з’явилися пухирі, дайте їм зажити.
Створіть компрес, наливши гамамелісу або охолодженого чаю (з листя чорного або зеленого чаю) на чисту тканину, а потім прикладіть до обгорілої на сонці ділянки.. Залиште тканину на місці та за потреби знову нанесіть чай або гамамеліс. Для додаткового охолоджуючого ефекту додайте листя м’яти, коли будете заварювати чай для цієї мети.
не треба
- не використовуйте вазелін на засмаглій шкірі.
- не кладіть лід або пакети з льодом на обгорілу сонцем шкіру.
- не лопайте пухирі.
- не дряпайте і не намагайтеся видалити шкіру, що лущиться.
- не надягайте обтягуючий одяг на обгорілу сонцем шкіру.
Ось кілька речей, які ви можете зробити, щоб заспокоїти сонячний опік.
- Геть із сонця. Знайдіть відтінок, як тільки почнете бачити почервоніння або відчуєте тепло від опіку. …
- Пийте воду. …
- Прийміть холодний душ або ванну. …
- Нанесіть алое. …
- Приймайте ліки. …
- чай …
- огірки. …
- Харчова сода.
Хоча деякі люди клянуться, що оцет полегшує сонячні опіки, але це може погіршити проблему. Для шкіри з пухирями невелика кількість оцту, змішаного з прохолодною водою, може допомогти висушити пухирі. Однак при звичайних сонячних опіках помірна кислотність оцту може ще більше висушити шкіру, погіршивши опік.