Наші рекомендації
- Найкраще для нерегулярних циклів: гормональний монітор Mira: набір Max.
- Найдоступніше: тест-смужки Wondfo для визначення овуляції.
- Найкраще носіння: Ava Fertility Basic.
- Найшвидший результат: тест-смужки MomMed для визначення овуляції.
- Найпростіший у використанні: Mosie Baby Ovulation Predictor Kit.
- Найточніший: підключена система тестування овуляції ClearBlue.
10 найкращих додатків для народжуваності
- №1 – Flo Period & Ovulation Tracker. …
- №2 – Підказка періоду, відстеження овуляції. …
- #3 – Мій календар – Відстеження місячних. …
- №4 – Щоденник місячних, відстеження циклу. …
- №5 – Природні цикли – Контрацепція. …
- №6 – Відстеження місячних – Єва. …
- №7 – Відстеження плодючості періоду світіння. …
- #8 – Відстеження плодючості та циклу Ovia.
Ви можете зробити тест на овуляцію в будь-який час доби. Але Ранок може дати вам найкращі результати. Щоб збільшити ваші шанси отримати точні показники, не пийте багато рідини за 4 години до тесту. Це допомагає переконатися, що рівень вашої сечі та ЛГ сконцентрований.
Насправді серед користувачів Mira з нерегулярними циклами та СПКЯ приблизно 58% і 56% змогли завагітніти протягом одного року відповідно. Для порівняння, веб-сайт kegg стверджує, що він найкраще працює для людей з регулярними циклами.
Ось деякі ознаки та симптоми того, що овуляція настає або щойно відбулася.
- Позитивний тест на овуляцію.
- Судоми на одній стороні тіла.
- Підвищення базальної температури.
- Підвищений статевий потяг.
- Цервікальний слиз слизький і липкий, як сирі яєчні білки.
- Чутливість грудей.
- Підвищений нюх або смак.