Малорухливий спосіб життя є важливою причиною цих цифр, оскільки a 86,7% чилійців не займаються фізичною активністю. З цієї цифри 90% жінок ведуть малорухливий спосіб життя і 83% чоловіків старше 15 років.
Про це повідомляє Національне дослідження охорони здоров'я Чилі 2016-2017 (ENS). 86,7% «сидячого способу життя»12.
За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ) приблизно 60% населення світу, займається недостатньою фізичною активністю, що називається малорухливим способом життя. Вважається одним із основних факторів ризику смертності.
Факторами, пов’язаними з недостатньою фізичною активністю, були: жіноча стать, вік понад або дорівнює 65 рокам, ожиріння, самооцінка нормального та слабкого здоров’я, цукровий діабет 2 типу, високий кров’яний тиск, метаболічний синдром, а також середній і високий рівні сидячого способу життя. спосіб життя.
Сидячий або неактивний: робить менше 5000 кроків на день. Дещо активний, але не досягає рекомендацій щодо здорової фізичної активності: виконуйте від 5000 до 9999 кроків на день. Активний: відповідає рекомендаціям щодо здорової фізичної активності: робіть від 10 000 до 12 499 кроків на день.
У 2016 році Кувейт мала найвищий рівень поширеності фізичної відсутності – 67%, тоді як Уганда мала найнижчий показник поширеності фізичної активності – 5,5%, тобто Уганда була найбільш фізично активною країною, а Кувейт – найменш фізично активною країною у світі.