Проти простого герпесу ефективними є препарати групи B, а точніше ніацин, B3, пантотенова кислота та B5. Також варто звернути увагу на вітамін С і лікарські трави, які захищають, зміцнюють, допомагають нашій імунній системі та/або безпосередньо борються з вірусом.
ІНДЕКС
- Зменшити стрес.
- Їжте сезонні овочі та фрукти.
- Спіть у правильні години.
- Кинути палити.
- Займатися фізичною активністю.
- Включіть у свій раціон Омега 3.
- Продукти, багаті вітаміном С.
- Слідкуйте за регулярністю кишечника.
Поради фармацевта щодо запобігання герпесу ротової порожнини. Інфекції, спричиненої простим герпесом I типу, можна запобігти, дотримуючись основних правил гігієни, до яких відносяться: Уникати тісного контакту з інфікованими людьми; Уникайте спільного використання рушників, столових приборів, бритв тощо.
Слід уникати рафінованих вуглеводів, білого та грубого борошна, цукру, газованих напоїв, кави, алкоголю та промислової їжі.герпес є активним, продукти, що містять аргінін (желатин, курка, зародки пшениці, злаки, такі як жито, кукурудза, овес, ячмінь, соя, мигдаль, …
Жоден доступний на даний момент препарат не здатний назавжди знищити інфекцію, які після зараження залишаться всередині організму на все життя. Насправді жодні ліки не здатні усунути вірус із нервових клітин, у яких він залишається латентним.
Проти простого герпесу ефективними є препарати групи B, а точніше ніацин, B3, пантотенова кислота та B5. Також варто звернути увагу на вітамін С і лікарські трави, які захищають, зміцнюють, допомагають нашій імунній системі та/або безпосередньо борються з вірусом.