Наповніть великий глечик водою; додайте в глечик скибочки яблука, паличку кориці та яблучний оцет. Поставте в холодильник мінімум на 30 хвилин, щоб смаки настоялися. Чим довше він стоїть, тим ароматнішою буде вода. Перелийте в склянку, наповнену льодом.
Ви можете різко підвищити рівень цукру в крові, додаючи яблучний оцет і корицю у воду перед їжею.
По-перше, ви точно не хочете змішувати Відбілювач і оцет, це створює токсичний газ хлор. Ви можете отримати неприємний хімічний опік, особливо очей і легенів. Ще одна небезпечна пара – перекис водню та оцет, утворює пероцтову кислоту.
Харчова сода також довів свою ефективність у швидшому таненні жиру. Це сприяє травленню, розщеплює жир і допомагає позбутися жиру на животі. Яблучний оцет у поєднанні з харчовою содою допомагає підвищити рівень цукру в крові, сприяє відчуттю ситості та знижує споживання калорій.
ACV є ще ефективнішим, якщо споживати його разом із чотирма додатковими суперпродуктами: лимоном, куркумою, корицею та імбиром. Ці суперпродукти діють синергетично з ACV підтримують здоров'я кишечника, зменшують запалення та стабілізують рівень цукру в крові.
Кориця допомагає зменшити жир на животі завдяки своїм антидіабетичним, протизапальним властивостям і властивостям, що стимулюють термогенез. Найкращі способи споживання кориці включають вода для детоксикації та чай з корицею. Поєднання цього рослинного засобу зі здоровим способом життя та дієтою може допомогти отримати максимальну користь для схуднення.