Що містить чорна смородина?
Чорна смородина – джерело вітаміну С. В 100 грамах смородини стільки ж цього вітаміну, як приблизно у двох лимонах чи чотирьох апельсинах. У ній також є вітаміни А, Е, В1, В5 та В6. Жиророзчинні вітаміни А та Е містяться в кісточках.
Кому не можна вживати чорну смородину?
Смородину не можна застосовувати при гепатиті, гастритах і виразках шлунка з підвищеною кислотністю шлункового соку, при тромбофлебіті та підвищеному згортанні крові. 100% сік чорної смородини не рекомендують вживати маленьким дітям, адже він може викликати алергічну реакцію.
Скільки клітковини в чорній смородині?
Чорна смородина містить у складі чимало клітковини, яка необхідна для роботи шлунково-кишкового тракту. В 100 г міститься 8 г, а доросла людина має отримувати щонайменше 25 г в день.
Як підживити чорну смородину?
Дозування на одну рослину таке: 10-12 г суперфосфату чи 8-10 г сульфату калію розчинити у воді і внести під кущик. Коли формуються зав'язі (кінець червня – початок липня), смородину підживлюють ще раз. Цього разу вносять деревний попіл (під кольорову смородину 200 г на один кущик, а під чорну – 100-150 г).
Користь чорної смородини для здоров’я: чому її …
Чорну смородину можна перетерти або зробити з неї сік. Завдяки чорний смородині можна укріпити імунну систему і попередити вірусні інфекції, адже вона містить вітамін С. Також смородина є …
Чорна смородина: користь та шкода для організму, вітаміни …
Цілющі властивості ягоди полягають у її складі, де багато корисних кислот, мінеральних речовин та вітамінів С, А, Е, В5 та В6.
Чорна смородина: яка користь та кому найперше потрібно її …
Чорна смородина, безперечно, смачна ягода. Але найбільша її цінність саме у корисних властивостях. Це — справжня скарбниця вітамінів та мікроелементів, …
Чорна смородина. Вітамінна бомба: в чому користь чорної …
Чорна смородина відноситься до тих кущів, у яких всі частини корисні. Адже використовувати можна ягоди, листя, гілочки. Ягоди мають велику кількість поживних …