Кальцій, а також вітаміни D, E і B12 є важливими факторами для підтримки здоров’я шкіри. Дефіцит вітамінів може призвести до білих плям або білих плям на шкірі. Якщо ви не можете підтримувати ці поживні речовини лише за допомогою здорового харчування, можливо, вам знадобиться додати вітаміни, щоб підтримувати здоров’я шкіри.17 липня 2023 р.
Мілії проявляються у новонароджених у вигляді крихітних білих піднятих плям на шкірі.. Іноді навколо основи може бути вузький червоний німб. Це нормальний і самообмежувальний стан новонародженого, який зникає через кілька місяців.
Якщо ви коли-небудь помічали крихітні білі плями або зміни кольору на шкірі, можливо, ви змахнули їх через вік або вплив сонця. Але ця зміна вашої шкіри може бути ознакою a дефіцит вітаміну B12. Тут ви дізнаєтеся про симптоми нестачі вітаміну B12 і як її лікувати.
Дефіцит кальцію, вітаміну D і вітаміну E може спричинити появу білих плям на шкірі. Незважаючи на те, що ці білі плями нешкідливі, вони вказують на те, що вам потрібно харчуватися здорово, збалансовано.
У вас може бути дефіцит фолієвої кислоти або C, що може призвести до появи менших білих плям на шкірі. Ви можете вирішити це за допомогою харчових добавок і зміни дієти.
Зміна кольору шкіри також може бути спричинена дефіцитом поживних речовин, наприклад вітамін D, вітамін E, кальцій які можуть спричинити появу білих плям на обличчі чи інших частинах тіла. Що ж, хоча ця хвороба не є заразною, вона залишає великий шрам на вашій впевненості в собі.