(образне) Залишатися пильним у будь-який час, особливо залишаючись частково неспаним або лише злегка спати, щоб не бути застигнутим зненацька.
Можливо, ви чули фразу «спати з одним відкритим оком». Хоча зазвичай це означає як метафора про захист себе, ви можете запитати, чи можливо спати з одним відкритим і одним закритим оком. Насправді існує цілий ряд захворювань, через які неможливо заплющити очі під час сну.
Ви коли-небудь чули вислів «спати з одним відкритим оком»? Зазвичай його використовують як метафору, коли радять залишатися пильними. Але сон з відкритими очима є поширеним розладом очей і сну, відомим як нічний лагофтальм. Фактично, Національний фонд сну підрахував, що приблизно 1 з 5 людей спить з відкритими очима.
Лікарі називають цей стан "нічний лагофтальмЯкщо він у вас є, ви зазвичай можете закрити очі майже весь час під час сну, але не повністю. Багато людей, які сплять з відкритими очима, цього не усвідомлюють. Нічний лагофтальм з часом може призвести до проблем зі здоров’ям, але є способи лікування.
Нічний лагофтальм зазвичай пов’язаний з проблемою м’язів або нервів обличчя. Усе, що викликає слабкість або параліч кругового м’яза ока (м’яз, що закриває повіки), може призвести до сну з відкритими очима.
Винуватцем може бути нічний лагофтальм, напрочуд поширений стан, який заважає одному або обом очам закритися під час сну. «У важких випадках це може призвести до болю та спричинити постійне пошкодження очей», — каже спеціаліст із медицини сну Крістен Шевронт, CNP.