Виправлення зловживання довірою є складним процесом, але це можливо. Перше, що вам слід зробити, це відкрито і чесно поспілкуватися з людиною, яка порушила довіру. Поясніть, що ви відчуваєте і чому довіра була зруйнована.
10 порад, як це зробити довіряти щоб повернути свого партнера.
- Припиніть брехати. …
- Будь доступним. …
- НЕ звинувачуйте і не захищайте себе. …
- Ставтеся до свого партнера як до стрижня, навколо якого обертається ваш світ. …
- Ваше життя ПОВИННО бути відкритою книгою. …
- Будьте готові дати відповіді. …
- Дайте простір для відновлення вашого партнера.
Без довіри не обійтися, інакше двигун заглохне. Без довіри ви не знаєте, де стоїте. Довіра гарантує, що ви розраховуєте на добрі наміри партнера. Це дозволяє вам відкритися для інтимності та позитивного спілкування.
Стосунки не працюють більше добре: за допомогою цих порад ви можете змінити ситуацію
- Визнайте це на мить ні так смачно йти між вами. …
- Подумайте що змінився в тобі відношення. …
- Вирішіть самі, наскільки великою, на вашу думку, є проблема. …
- Зосередьтеся на приємних речах один одного і робіть те, що робить вас щасливими.
Що ви можете робити як ти все ще думаєш, що любиш себе ні можна довіряти?
- Поговоріть з ним про це. ні просто про щось що може здатися маленьким, але про все. …
- Укладайте угоди разом, щоб покращити довіру. …
- Спробуйте відпустити те, що сталося в минулому.