Згідно з опублікованими дослідженнями, Рейкі пов’язують із низкою переваг для фізичного та емоційного здоров’я, включаючи покращення сну, покращення настрою та полегшення болю. Дослідження показують, що Рейкі допомагає тілу повернутися до стану розслаблення, що дозволяє йому потенційно краще зцілюватися від ушкоджень, спричинених стресом, травмою чи хворобою.
Рейки відновлює стан балансу, розблоковуючи природні зцілювальні здібності вашого тіла. Він безпосередньо впливає на центральну нервову систему – дозволяє розслабитися. Коли ви розслаблені, відбувається фізичне, розумове, емоційне та духовне зцілення.
Терапія Рейки практикується вже близько століття. Тим не менш, іноді це пов’язано з такими побічними ефектами, як дискомфорт і втома. За цією практикою також існують обмежені наукові докази та регулювання. Інші потенційні недоліки рейки включають суперечливі результати та оплату з кишені.
Найпоширеніші симптоми, пов’язані з кризою загоєння, включають нудота, блювота, слабкість живота, нічна пітливість, припливи жару/холоду, підвищення артеріального тиску, головні болі, біль у суглобах та втома. Тому наступні реакції можуть виникнути протягом 24 годин після лікування та тривати протягом кількох днів.
Іноді досвід Рейкі є драматичним, тоді як для інших людей перший сеанс може пройти без подій, хоча вони почуваються дещо краще після цього. Найпоширенішим досвідом є майже миттєве звільнення від стресу та відчуття глибокого розслаблення.
Протягом 3 днів після сеансу Рейкі: Уникайте алкоголю та обмежте кофеїн. Пийте достатньо води, щоб залишатися добре зволоженим.