Однак пересічний гравець у гольф покриє понад 5 миль під час раунду з 18 лунками, що може дорівнювати спалюванню понад 2000 калорій для середнього чоловіка. Хоча середньостатистичний гольфіст покривав цю суму, вона різна між гравцями в гольф. 2 грудня 2022 р
Середня пройдена відстань становила 6,6 миль, або відстань на 69% більша, ніж один ярд у системі показників. Найкоротша пройдена відстань становила 5,7 милі, або відстань, що на 47% перевищує лише ярди, зазначені в системі показників. Найдовша пройдена дистанція становила 7,8 миль, що вдвічі більше, ніж у ярдах!
3,75 милі Середнє поле для гольфу має приблизно 6600 ярдів (3,75 милі або 6 кілометрів), що складається з Par-3, 4 і 5, із різною кількістю кожного залежно від курсу.');})();(function(){window.jsl.dh('Qt24ZvSTF4SiptQP38SZqAQ__29','
Кожне ваше розгойдування та крок сприяє зміцненню здоров’я серця. Прогулянка полем для гольфу займає чотири милі або більше, прискорюючи пульс і збільшуючи витривалість. Додайте до вправ у гольф носіння сумки для збільшення маси тіла.
Середня довжина траси на PGA Tour становить приблизно 7200 ярдів. це так 4,09 миль. Середній професіонал PGA Tour грає 78 раундів на рік. Поєднайте ці дві статистичні дані, і ви отримаєте 319 миль, які проїжджає середній професіонал за сезон.
Користь гольфу для здоров’я Якщо ви проходите 18 лунок три-п’ять разів на тиждень, ви отримаєте оптимальну кількість вправ на витривалість для свого серця. Якщо ви будете тягнути або носити ключки, ви будете спалювати ще більше калорій з кожним раундом і отримувати ще більше користі. Регулярна гра в гольф може допомогти вам: залишатися у формі.